Contents
Par PhenQ
PhenQ ir populāra svara zaudēšanas tablete, ko piegādā un ražo Wolfson Brands (UK) Limited. Uzņēmums atrodas Glāzgovā, Apvienotajā Karalistē, bet visi tā produkti tiek ražoti ASV Pārtikas un zāļu pārvaldes (FDA) apstiprinātās ražotnēs, un tie ir pieejami pārdošanai Amerikas Savienotajās Valstīs.
Šis uzņēmums lepojas ar to, ka rada augstas kvalitātes uztura bagātinātājus, kas izgatavoti no efektīvām sastāvdaļām, kuras atbalsta zinātne. Papildus kvalitatīviem produktiem, PhenQ cenšas nodrošināt izcilu klientu apkalpošanu, lai nodrošinātu augstu klientu apmierinātību.
PhenQ ir papildinājums, kas izstrādāts, lai palīdzētu jums zaudēt svaru. Tāpat kā citas svara zaudēšanas tabletes, tas palīdz sadedzināt ķermeņa taukus un pat bloķē tauku ražošanu. Kā parasti tauku dedzināšanas tabletēm, PhenQ darbojas arī kā ēstgribas nomācošs līdzeklis, lai palīdzētu jums samazināt ikdienas kaloriju patēriņu.
Kas ir PhenQ?
PhenQ tiek pārdots kā piecas spēcīgas svara zaudēšanas tabletes vienā. Šī formula atbalsta jūsu svara zaudēšanas ceļu, palīdzot jums sadedzināt vairāk tauku un patērēt mazāk kaloriju, vienlaikus saglabājot labāku garastāvokli un enerģijas līmeni. Nodrošinot visas šīs priekšrocības, PhenQ svara zaudēšanas papildinājums ir palīdzējis vairāk nekā 190 000 klientu zaudēt svaru.
Tāpat kā daudzi svara zaudēšanas piedevas, PhenQ ir tablete, kas paredzēta ikdienas lietošanai. Standarta deva ir divas tabletes dienā, viena tiek lietota brokastīs un viena pusdienās. Tas ir izgatavots no 100% veģetārām un vegānu sastāvdaļām.
Primārā aktīvā sastāvdaļa šajā PhenQ tauku deglī tiek saukta par ɑ-Lacys Reset. Šī ir patentēta formula, kas satur vairākas PhenQ izstrādātas sastāvdaļas, kas paredzētas, lai paātrinātu vielmaiņu un palielinātu termoģenēzi. Termoģenēze ir vielmaiņas process, kurā organisms sadedzina kalorijas, lai ražotu siltumu. Ja ievērojat zemu kaloriju diētu, visas liekās sadedzinātās kalorijas nāks no uzkrātajiem taukiem.
Tas ir tas, kas nodrošina tauku dedzināšanas spēku, par kuru PhenQ ir zināms. Salīdzinot ar placebo, cilvēki, kuri lietoja ɑ-Lacys Reset, zaudēja 7,24% ķermeņa tauku un 3,44% ķermeņa svara, vienlaikus palielinot muskuļu masu par 3,8%. Diemžēl PhenQ nesniedz saiti uz pētījumiem, kas atbalsta šos apgalvojumus, tāpēc ir grūti tos pārbaudīt.
Kaut arī PhenQ apgalvo, ka ir izstrādājis ar preču zīmi apzīmēto ɑ-Lacys Reset formulu, izmantojot “progresīvāko zinātni un pētniecību”, tie nesniedz saites uz klīniskiem pierādījumiem, kas apstiprina formulas priekšrocības.
Tie sniedz saites uz pētījumiem, kas atbalsta PhenQ svara zaudēšanas tabletēs iekļauto atsevišķu sastāvdaļu tauku dedzināšanas un ēstgribas nomācošas priekšrocības, taču nešķiet, ka viņi būtu veikuši plašu klīnisko izpēti par pašu produktu.
Tāpat kā lielākajai daļai svara zaudēšanas piedevu, individuālie rezultāti var atšķirties. PhenQ diētas tabletes vislabāk ir savienotas ar veselīgu uzturu un regulāriem vingrinājumiem, kas ir daļa no jūsu svara zaudēšanas ceļojuma. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par šo produktu un kam tas var būt noderīgs.
Kam vajadzētu izmantot PhenQ?
PhenQ ir pieejams iegādei tikai caur zīmola vietni. Jūs varat iegādāties atsevišķas pudeles vai saņemt atlaidi un bezmaksas pudeles, pērkot vairāk nekā vienu. Katrā pudelē ir 60 tabletes vai trīsdesmit dienu krājums.
Šis produkts ir izstrādāts, lai atbalstītu svara zudumu, tāpēc tā ir lieliska iespēja ikvienam, kurš vēlas atbrīvoties no uzkrātajiem ķermeņa taukiem, nezaudējot lieso muskuļu masu. Šīs diētas tabletes paātrina tauku dedzināšanas procesu, lai palīdzētu jūsu ķermenim sadedzināt vairāk kaloriju un atbrīvoties no liekā svara. Tie ir arī paredzēti apetītes nomākšanai, lai palīdzētu jums cīnīties ar tieksmi pēc ēdiena un patērēt mazāk kaloriju.
PhenQ ir vislabākais cilvēkiem, kuri vēlas zaudēt lieko svaru, bet kuri nemeklē īsceļu. Visticamāk, jūs iegūsit vislabākos rezultātus, ja apvienosit šo uztura bagātinātāju ar sabalansētu uzturu, mērenām porcijām un regulārām fiziskām aktivitātēm.
Pros
Reklamēts, lai nodrošinātu piecu svara zaudēšanas piedevu priekšrocības vienā, PhenQ ir populārs produkts. Bet kādi ir iespējamie ieguvumi? Šeit ir daži:
- Izstrādāts, lai paātrinātu tauku dedzināšanas procesu
- Palīdz nomākt apetīti, lai samazinātu ikdienas kaloriju patēriņu
- Izgatavots no pilnīgi dabīgām sastāvdaļām vegāniskā/veģetārā formulā
- Vienkārša deva, ieņemiet vienu tableti kopā ar ēdienu divas reizes dienā
- Ir pieejama bezmaksas piegāde visā pasaulē un vairāku pirkumu atlaides
- Nodrošina 60 dienu naudas atdošanas garantiju
Mīnusi
Jebkurš svara zaudēšanas papildinājums var apgalvot, ka tas palīdzēs jums zaudēt svaru, taču ne visi no tiem pilda šos solījumus. Šeit ir daži no iespējamiem PhenQ trūkumiem:
- Kofeīns ir galvenā sastāvdaļa, kas var veicināt miega problēmas
- Diezgan dārgi – gandrīz 70 USD par vienu pudeli
- Satur patentētu sastāvdaļu maisījumu ar ierobežotu zinātnisku atbalstu
- Dažiem lietotājiem ir vieglas blakusparādības, piemēram, slikta dūša, kuņģa darbības traucējumi un nemiers
PhenQ sastāvdaļas
PhenQ ir izstrādāts ar 100% drošām un dabīgām sastāvdaļām, un tas ir pilnībā vegāns un veģetārietis. Papildus septiņām aktīvajām sastāvdaļām PhenQ satur vairākas neaktīvās sastāvdaļas, ko galvenokārt izmanto kā saistvielas.
Septiņas aktīvās sastāvdaļas, ko izmanto PhenQ, ir:
- Kalcijs (kā kalcija karbonāts)
- Hroms (kā hroma pikolināts)
- L-karnitīna fumarāts
- Kofeīns
- Nopal kaktusa šķiedra
- Capsimax Plus maisījums
- ɑ-Lacys atiestatīšana
Ɑ -Lacys atiestatīšana
PhenQ galvenā aktīvā sastāvdaļa ir patentēta sastāvdaļa, ko sauc par ɑ-Lacys Reset. Katra tablete satur 25 mg šīs sastāvdaļas, kas uzturvērtības marķējumā ir aprakstīta kā “alfa-lipoīnskābes un l-cisteīna sinerģiska kombinācija”.
Alfa-liposkābe (ALA) ir antioksidants, kas palīdz cilvēkiem zaudēt svaru vairāk nekā placebo. L-cisteīns ir dabiski sastopama aminoskābe, kas nomāc apetīti , lai palīdzētu novērst svara pieaugumu.
Saskaņā ar PhenQ vietni, L-cisteīns ir saistīts ar svara un ķermeņa tauku samazināšanos, kā arī liesās muskuļu masas palielināšanos. Šie rezultāti ir ievietoti tīmekļa vietnē, taču nav tiešas saites uz klīnisko pētījumu.
Capsimax pulveris
Katra PhenQ tablete satur 50 mg Capsimax Plus maisījuma. Šis maisījums ietver kofeīnu, paprikas augļu ekstraktu, niacīnu un melno piparu augļu ekstraktu. Šī sastāvdaļa ir ieskaitīta PhenQ spēka tauku dedzināšanai.
Capsicum pipari satur vielu, ko sauc par kapsaicīnu, bet melnie pipari satur piperīnu. Abi šie savienojumi nodrošina spēcīgas termogēnas īpašības, kas nozīmē, ka tiem ir potenciāls sadedzināt kalorijas un sadedzināt taukus. Daži pierādījumi liecina, ka piperīns var arī palīdzēt bloķēt jaunu tauku šūnu veidošanos.
Kalcija karbonāts
Katra PhenQ tablete satur 230 mg kalcija kalcija karbonāta veidā. Tas atbilst 23% no šīs uzturvielas ieteicamās ikdienas vērtības. Pētījumi liecina , ka kalcija deficīts ir saistīts ar lielāku ķermeņa svaru un ka palielināta kalcija uzņemšana var veicināt svara zudumu.
Papildus potenciālajiem svara zaudēšanas ieguvumiem kalcijam ir svarīga loma kaulu veselības atbalstīšanā . Ja jums ir liekais svars vai aptaukošanās un ciešat no locītavu sāpēm, kalcijs var sniegt nelielu papildu atbalstu.
Faktiski kalcijs veido līdz pat 2 procentiem no vidusmēra cilvēka ķermeņa svara, un vairāk nekā 99% no tā var atrast kaulos.
Hroma pikolināts
Katra PhenQ tablete satur 80 mikrogramus hroma pikolināta, kas atbilst 67% no ikdienas ieteicamās hroma vērtības. Hroms ir būtisks minerāls, kas palīdz ierobežot ogļhidrātu un cukura tieksmi, stabilizējot cukura līmeni asinīs organismā. Hroma pikolināts ir vienkārši hroma forma, ko visbiežāk izmanto uztura bagātinātāju sastāvos.
Kofeīns
Katra PhenQ diētas tablete satur 100 mg bezūdens kofeīna. Kofeīns ir izplatīta uztura bagātinātāja sastāvdaļa svara zaudēšanai, jo tas ir stimulants, kas nodrošina enerģiju un var veicināt ātrāku vielmaiņu.
Kofeīns palīdz palielināt uzmanību un modrību, vienlaikus cīnoties ar nogurumu. Ja nejūtaties noguris un gausa, jūs, visticamāk, vingrosit. Vairāk vingrinājumu palīdz sadedzināt taukus un var novērst svara pieaugumu.
Kofeīns ne tikai sniedz jums vingrošanai nepieciešamo enerģiju, bet arī var palielināt termoģenēzi . Atkal, termoģenēze atbalsta ķermeņa tauku dedzināšanas procesu, palielinot sadedzināto kaloriju skaitu.
Ja jūs sadedzināt vairāk kaloriju nekā patērējat, jūs, visticamāk, zaudēsit svaru.
L-karnitīna fumarāts
Katra PhenQ tablete satur 150 mg L-karnitīna fumarāta. L-karnitīns ir neaizstājama aminoskābe (olbaltumvielu veidošanas bloks), ko var atrast sarkanajā gaļā, mājputnu gaļā, zivīs un pienā.
Tas ir izgatavots no neaizvietojamām aminoskābēm lizīna un metionīna. L-karnitīns palīdz organismam pārvērst tauku šūnas izmantojamā enerģijā. Citiem vārdiem sakot, tas palīdz organismam sadedzināt taukus.
PhenQ ieguvumi veselībai
Nav noslēpums, ka liekā ķermeņa svara nēsāšana ir kaitīga jūsu veselībai. Nav arī noslēpums, ka ir pārāk viegli piedzīvot nevēlamu svara pieaugumu.
Stress apgrūtina nepadoties ēdiena tieksmei, un aizņemts dzīvesveids atstāj maz laika vingrošanai. PhenQ ir paredzēts, lai veicinātu vielmaiņu un samazinātu apetīti, palīdzot jums zaudēt taukus un sasniegt veselīgu svaru.
Šeit ir daži veidi, kā PhenQ var palīdzēt sasniegt jūsu mērķus:
- Palīdz palielināt vielmaiņu, lai veicinātu tauku sadedzināšanu
- Samazina apetīti, lai cīnītos ar tieksmi pēc ēdiena un samazinātu kaloriju patēriņu
- Paaugstina enerģijas līmeni, lai atbalstītu aktīvu dzīvesveidu
- Satur pilnīgi dabiskas sastāvdaļas ar nelielām blakusparādībām vai bez tām
- Viegli lietojamas tabletes ar nelielu devu – divas tabletes dienā
Zaudēt svaru ar PhenQ ne tikai palielina jūsu pārliecību – tas var būtiski ietekmēt jūsu īstermiņa un ilgtermiņa veselību un labsajūtu.
Ja jums ir liekais svars vai aptaukošanās, pat neliels ķermeņa svara samazinājums var kaut ko mainīt. Pētījumi liecina, ka, zaudējot tikai 5 līdz 10 procentus no kopējā svara, var ievērojami uzlaboties asinsspiediens, holesterīna līmenis un cukura līmenis asinīs. Piemēram, 200 mārciņas smagai personai vajadzētu zaudēt tikai 10 mārciņas (5 procentu zudums), lai samazinātu ar aptaukošanos saistītos vielmaiņas un kardiovaskulāros riska faktorus.
Svara zaudēšana ar PhenQ var ne tikai uzlabot jūsu sirds veselību, bet arī uzlabot jūsu locītavas, miegu un garastāvokli.
No 58 miljoniem amerikāņu pieaugušo ar artrītu 39 miljoniem ir liekais svars vai aptaukošanās. Visas šīs papildu mārciņas rada stresu un slodzi locītavām, izraisot sāpes un degradāciju. Ja zaudējat svaru, varat nedaudz samazināt spiedienu uz locītavām un mazināt sāpes.
Dažu mārciņu nomešana var arī palīdzēt jums aizmigt. Pētījumi atbalsta lineāru korelāciju starp aptaukošanos un obstruktīvu miega apnoja. Miega apnoja ne tikai izraisa sliktas kvalitātes miegu – tā var arī palielināt risku saslimt ar hroniskām veselības problēmām, piemēram, paaugstinātu asinsspiedienu un diabētu.
Visbeidzot, ir pierādīts, ka svara zudums uzlabo garastāvokli cilvēkiem ar lieko svaru vai aptaukošanos, īpaši tiem, kuriem ir depresija.
Vai PhenQ ir drošs?
PhenQ tiek pārdots kā spēcīgs svara zaudēšanas papildinājums, kam ir maz blakusparādību vai bez tās. Daudzi lietotāji ne tikai ziņo par pozitīviem rezultātiem, bet arī šķiet, ka blakusparādības ir nelielas un diezgan reti.
Visbiežāk novērotās blakusparādības, par kurām ziņo lietotāji, ir slikta dūša, kuņģa darbības traucējumi un miega traucējumi. Individuālie rezultāti var atšķirties. Ja rodas negatīva reakcija, produktam tiek nodrošināta 60 dienu naudas atdošanas garantija, lai jūs varētu to atgriezt.
Dozēšana
PhenQ ir tablešu veidā un, tāpat kā jebkurš cits uztura bagātinātājs, ir paredzēts lietošanai katru dienu. Uzņēmums iesaka lietot vienu tableti brokastīs un vienu pusdienās.
Lai gan daudzi lietotāji ziņo par svara zaudēšanas priekšrocībām dažu nedēļu laikā, PhenQ iesaka iegādāties vismaz divu mēnešu piegādi. Šis ieteikums ir balstīts uz pierādījumiem , kas liecina, ka ir nepieciešamas apmēram sešdesmit dienas, lai atteiktos no sliktiem ieradumiem un izveidotu jaunus.
PhenQ atsauksmes: ko saka īstie lietotāji?
Tā kā PhenQ tabletes ir pieejamas tikai oficiālajā tīmekļa vietnē, tā ir arī labākā vieta, kur atrast klientu atsauksmes. Tomēr ir svarīgi ņemt vērā zīmola vietnē ievietotās klientu atsauksmes, jo uzņēmums var kontrolēt, kuras atsauksmes tiek publicētas.
- “Pēc dzemdībām divas reizes man bija neliels svars, no kura es nevarēju atbrīvoties viena pati. Ar PhenQ palīdzību es atteicos no nevēlamā ēdiena un kopumā sāku ēst veselīgāk. Es redzēju rezultātus jau pēc nedēļas un kopumā zaudēju 20 mārciņas 3 mēnešu laikā! Mans padoms citiem ir vienkāršs. Nemēģiniet iedomīgas diētas. Es to izdarīju bez rezultāta. Izmēģiniet PhenQ, un jums tas patiks. Tas ir pārsteidzoši, un es turpināšu to izmantot, kad pilnībā sasniegšu savus mērķus/” – April R.
- “Man bija grūti zaudēt svaru, kas bija saglabājies vairāk nekā 3 gadus, jo kļuvu par pašnodarbināto un neievēroju veselīgu dzīvesveidu. Sāka lietot PhenQ un redzēja rezultātus jau pēc 2 nedēļām. Mana apetīte samazinājās, un es sāku ēst veselīgāk un būt aktīvākam. Lielākais izaicinājums bija samazināt šokolādes patēriņu, ko es mīlu, taču 9 nedēļu laikā es zaudēju 14 mārciņas! Kopumā mana pārliecība ir palielinājusies, un man patīk pirkt drēbes, kuru izmērs ir mazāks par to, ko es valkāju! Es jūtos tik enerģijas pilna un uzskatu, ka tagad nemaz nemeklēju saldus gardumus. Mans pēdējais padoms būtu pieturēties pie PhenQ. Tas man patiešām palīdzēja, un konsekventais atbalsts pa e-pastu palīdz jums sekot līdzi. Uzņemiet arī attēlus pašā sākumā, jo tas jūs patiesi pamudina ceļojuma laikā. – Nikola D.
- “Mani sauc Axelle, es nopirku PhenQ kastīti un izmantoju to nedaudz vairāk nekā mēnesi. Mani mērķi bija vienkārši: zaudēt vēdera taukus un mīlēt rokturus, iegūt mazliet vairāk spēka un būt vislabākajā iespējamajā formā! Apvienojumā ar diētas maiņu un dažiem vingrinājumiem līdz šim es zaudēju 9 mārciņas 1 mēneša laikā ar PhenQ palīdzību! Kopumā esmu ļoti apmierināts, taču jūtu, ka manas pārvērtības nav beigušās un turpināsim vēl 3 mēnešus, lai iegūtu maksimāli iespējamos rezultātus! – Aksels V.
- “Pateicoties PhenQ, es viena mēneša laikā zaudēju 11 mārciņas! Kopumā es jūtos pārliecinātāks, redzu, kā mana sieva lepojas ar manām pārmaiņām, un man ir daudz vairāk enerģijas, lai visu dienu strādātu efektīvi un vēl būtu enerģijas, lai naktīs spēlētos ar savu dēlu. – Gislains R.
Noslēguma doma
Svara zaudēšana var būt process, taču tas ir ceļojums, kas ir pūļu vērts.
Aptaukošanās ir saistīta ar nopietnām hroniskām veselības problēmām, piemēram, augstu asinsspiedienu, 2. tipa diabētu, koronāro artēriju slimību un insultu. Svara zaudēšana var samazināt jūsu risku saslimt ar šīm slimībām un palielināt gan jūsu iespējamo dzīves ilgumu, gan dzīves kvalitāti.
Svara zaudēšanas process var būt ilgs un grūts, bet PhenQ svara zaudēšanas tabletes un citi svara zaudēšanas piedevas var dot jums stimulu. Šādi produkti var palīdzēt jums sadedzināt papildu ķermeņa taukus un cīnīties ar tieksmi pēc cukura, vienlaikus ievērojot veselīgu uzturu un vingrojot.
Lai gan šie uztura bagātinātāji noteikti var palīdzēt, jūs nevarat paļauties, ka tie visu darbu paveiks jūsu vietā. Ņemiet vērā arī to, ka daži uztura bagātinātāji var nodarīt vairāk ļauna nekā laba, ja neesat piesardzīgs, meklējot produktu, kas izgatavots no drošām un efektīvām sastāvdaļām.
Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.
